بی شک تندرستی مهمترین سرمایه انسان است. امروزه نقش ورزش در کاهش ناهنجاری های روانی و تعادل اجتماعی و تأمین تندرستی آدمی بیش از پیش آشکار شده است.
امروزه تربیت بدنی و علوم ورزشی گرایش های گوناگونی دارد که به تناسب حیطه اختصاصی اش با شاخه ای از دانش بشری ارتباطی تنگاتنگ دارد.
مکانوتراپی یا حرکت درمانی ، حرکت دادن قسمت های مختلف بدن بوسیله خود بیمار یا متخصص فیزیوتراپی مکانوتراپی نامیده می شود. این روش درمانی مورد استعمال وسیعی برای معالجه ضایعاتی بدن دارد، خصوصاْ مدت زمانی که بیمار بستری است بایستی حرکت را شروع نمود تا از خشک شدن مفصل و سفت شدن مفصلهای جلوگیری نمود. منظور از این درمان استفاده از وسایل مکانیکی از قبیل وزنه، فنر، دوچرخه ثابت، تخته تعادل، شولدر ویل و دستگاه های ورزشی و … میباشد که برای افزایش قدرت، استقامت عضلانی و افزایش یا حفظ دامنه حرکتی مفاصل بدن بکار می‌رود.
پای هر انسان از چند قوس تشکیل شده است قوس کف پای هر انسان با دیگری متفاوت است. هرگونه اختلال در وضعیت این قوس ها مستقیماً بر تمام اعضاء حرکتی از جمله پا، زانو، لگن، کمر تا گردن و شانه ها تاثیرگذار است و بسیاری از خستگی ها و دردهای بدن ناشی از اختلال در قوس پا ها می باشد.
شکستگی استخوان از جمله مهمترین آسیب های بدن است که بدنبال ضربه ایجاد می شود.هر گونه تغییر شکل استخوان بدنبال ضربه، شکستگی نامیده می شود.
عضو انجمن فیزیوتراپی ایران، گفت: امروزه در دنیا عمده درمان بیماران ضایعات نخاعی به تیم توانبخشی به ویژه فیزیوتراپیست های متخصص و آموزش دیده سپرده می شود. مجید داستانی در گفتگو با خبرنگار مهر، اظهارداشت: زمانی که فردی در اثر یک عامل خارجی یا داخلی دچار آسیب به طناب نخاعی شود گفته می شود فرد دچار ضایعه نخاعی شده است. وی به مهم ترین عوامل آسیب نخاعی که شامل تصادفات جاده ای، سقوط از ارتفاع و تومورهای نخاعی هستند، اشاره کرد و گفت: با توجه به عملکرد سیستم طناب نخاعی که شامل انتقال اطلاعات حسی و حرکتی بین اندام ها و احشای بدن با مغز که مرکز کنترل بدن است
در همی پلژی، اختلال حرکتی در اندام فوقانی، تحتانی و تنه یک طرف بدن وجود دارد که ممکن است عضلات صورت را نیز درگیر نماید.
از زمانی که الکتروتراپی وارد درمان‌های فیزیوتراپی شده است، تکنیک‌های انجام آن دچار تغییرات بسیار چشمگیری شده است
فیزیوتراپی یکی از حوزه های مهم و پرکاربرد علوم پزشکی است که نقش مهمی در بهبود کیفیت زندگی افراد دارد.
پیشگیری، درمان، توانبخشی و ارتقا سطح سلامت جامعه از مهم ترین اهدافی هستند که در فیزیوتراپی دنبال می شوند.
لیزر درمانی از روش های موثر و پرکاربرد در فیزیوتراپی است که امروزه کاربردهای وسیعی در درمان مشکلات سیستم اسکلتی_عضلانی دارد.
استفاده از لیزرهای پرتوان اثرات درمانی چشمگیرتری نسبت به لیزر های کم توان داشته
این دستگاه در دسته ی انواع لیزرهای پرتوان در فیزوتراپی قرار میگیرد. لیزر پرتوان دارای توان خروجی بین ۱ تا ۱۲۰۰۰ مگاوات میباشد که این رقم حدود ۲۴ برابر لیزر کم توان است. همچنین عمق نفوذ لیزر کم توان بیش از ۴ سانتی متر است
تمرینات کیگل : عضلات کف لگن (pelvic floor muscles) تشکـیل یافته است از عضلات (levator ani) و (coccygeus) این دو عضله به عضله (pubococcygeus) و یا به اختصار (pc) نیز نامیده می گردد
دکتر فیروز مددی- متخصص ارتوپدی،فوق تخصص ارتوپدی اطفال
زانو یکی از مهمترین مفاصل بدن می باشد به طوری که تمامی وزن بدن از طریق این مفصل تحمل می گردد. زانو یک مفصل لولایی است و دارای لیگامان های متعددی است که این لیگامان ها مسؤول نگهداری پایداری زانو، جلوگیری از حرکت قدامی و جانبی زانو می شوند.
کگل به مجموعه تمرینات ساده ای اطلاق می گردد که برای اولین بار در سال 1948 توسط دکتر آرنولد کگل (Kegel) ابداع شده و به منظور تقویت ماهیچه های ناحیه لگنی انجام می شود. انجام این تمرینات در تقویت ارگانهای جنسی، مجاری ادراری، مثانه و مقعد موثر هستند.
| دکتر افشین طاهری اعظم ، دکتر محمدنقی طهماسبی | |
|
زمینه و هدف:در مطالعات مختلف آسیب های لیگامانی زانو هم زمان با شکستگی های تنه استخوان ران گزارش شده است . شناخت این آسیب ها برای درمان درست و مشخص نمودن پیش آگهی لازم است. |
نویسنده: ابراهیم برزکار چاپ اول: 1395 چاپ دوم: 1396
فصل های کتاب شامل :
فصل اول : تفکر و انواع تفکر
فصل دوم : مهارت های تفکر
فصل سوم :تصمیم گیری و حل مسئله (تفکر در عمل)
فصل چهارم : علوم اعصاب شناختی و تفکر
